{《疏导心理疗法》
前 言}
      鲁龙光
   {   河南开封人,任南京脑科医院主任医师,教授,荣获国家“有突出贡献的中青年专家。
   从事临床心理卫生工作40余年,对心理疾病、心理咨询及治疗有独特的研究和很深的造诣,所创立的《心理疏导疗法》荣获国家级科技进步奖,被国外心理专家誉为“奇迹的疗法”。u}     
    心理治疗是一门古老的科学。中国医学早在2500多年前就强调,对任何疾病进行治疗都必须考虑心理因素。古波斯的医学家治病时,把"语言"作为三种武器之一。但是,心理治疗作为一门独立的学科,则是近代的事,所以它又是一门新兴的年轻的科学。在国外,心理治疗方法很多,但大多不适合我国的国情民情。我国以往对心理疾病及心理治疗未能引起应有的重视,因此,我国的心理治疗方法很少。     我是一个医务工作者,我的价值观是以解除病人痛苦为最大满足。我经过数十年的学习研究、社会调查和临床实践,以辩证唯物主义和历史唯物主义为原则,以传统文化为先导,以系统论、控制论和信息论为基础,提出并倡导了"心理疏导疗法"。十几年来,我运用"心理疏导疗法"治疗各种心理障碍和心身疾病患者两万多名,有效率在95%以上,治愈率(痊愈和显著进步)为87.7%。有些被疾病缠身几十年的患者,甚至有不少被判为患有"不治之症"的患者,经短时间的心理疏导治疗,便奇迹般地恢复了健康。心理疏导疗法是我国当前唯一获得国家科技进步奖的、具有中国特色的心理治疗方法。它作为理论和临床实践第一次成书,是于1989年2月应上海科技出版社之约出版的《疏导心理疗法》。该书问世以来,受到了有关专家、学者和广大读者的一致好评,第一版2万册书很快销售一空。
    为了便于广大心理治疗医生和心理疾病患者更好地学习和应用,也便于其他读者研究、参考,我征求了有关专家的意见,并按广大读者的要求,在原书的基础上,结合自己近几年来的科研成果和实践经验,重新撰写了这本《心理疏导疗法》。本书共分上、下两篇,上篇着重理论阐述,特别是将有些病友结合自己的专业,深化理论,把心理疏导疗法用数学公式化了的新鲜内容也选编了进来,这充分体现了"心理疏导疗法"是从病员中来,又回到病友中去的群众路线,做到了深入浅出,便于读者接受、掌握。下篇着重临床实际,增添了对常见的心理疾病,如心身疾病、强迫症、恐怖症和适应障碍等的心理疏导治疗的章节。     
    对于心理治疗来说,要想拿出一个现成的固定模式或人人适用的具体治疗过程是十分困难的,而这又恰恰是许多读者所急于了解的。因此,本书试图从对强迫症和恐怖症的集体治疗中总结出一个具有一般意义的模式,供读者参考。在集体治疗的章节中,编入了根据集体治疗录音第一、二、三讲整理的内容,可作为集体治疗的示范。集体治疗录音的全部内容,拟待整理后,作为心理疏导治疗的辅导参考书,另行出版。
    为了避免重复和叙述的方便,同时也为了照顾到各个方面的读者,在总结出这个模式的基础上,其他的章节中有的只谈治疗原则,附上反映患者心理转化过程的全部或部分原始反馈材料;有的则介绍典型病例,希望读者予以理解。
    需要特别说明的是,心理疏导治疗的对象个体差异极大,治疗的每个步骤、环节又较为复杂,因此对各种疾病的治疗不是通过简单的文字叙述所能讲清楚的,如果遇到个别的特殊问题,应向专业人员咨询,以求得到及时妥善的解决。
    作者因教学、科研、医疗任务繁重,时间和精力有限,故撰写此书遇到较多困难。在此过程中,得到了一些病友及其亲属的大力支持与.帮助,在此特表谢意!
鲁龙光 1996年6月于 南京脑科医院
《心理障碍自我疏导治疗》 目录

心理障碍自我疏导治疗
(第二版)
作者:鲁龙光 黄爱国

人民卫生出版社

书号:9787117318556

目录 治疗说明/1
附:Z患者病情自述/2
第一讲 心理障碍及疏导疗法一有患有备/5
第一节 心理障碍与心理素质15
第二节 心理障碍的类别/8
第三节 心理障碍的治疗111
一、心理障碍与用药/12
二、心理咨询与心理治疗113
第四节 关于心理疏导疗法114
一、疏导疗法的特点/14
二、疏导疗法的三大理论基石116
初步认识后的自信心119
附:Z患者反馈材料--120
第二讲 心理障碍的产生--认识对手/21
第一节 关于心理需要知道的/21
第二节 症状的产生机制/25
第三节 关于睡眠问题/26
第四节 人为什么会得精神疾病/29
第五节 心理障碍的自我诊断/32
附:Z患者反馈材料--/33
第三讲 心理障碍的内因--认识自己/36
第一节 心理障碍的高发期--青春期/36
第二节 青春期心理的几个关键因素/41
一、人际关系141
二、恋爱问题/44
三、性困惑/44
第三节 性格及其影响因素149
一、性格的分类/50
二、内因的决定性作用/51
三、性格之"过"与"惰性病理兴奋灶"152
附:Z患者反馈材料三/53
第一阶段总结/55
第四讲 常见心理障碍的疏导--克服"怕"字/58
第一节 认识心理障碍之"树"/58
第二节 通过"三部曲"克服"怕"字/61
一、"三部曲"之--分清是非真假162
二、 "三部曲"之二一少想多做/67
三、 "三部曲"之三一想到就做/68
第三节 克服"怕"字的关键/73
一、树立自信心/73
二、遇反复而不惧,处逆境而不馁/74
三、克服逃避/75 附:Z患者反馈材米斗
四/83
第五讲 特定心理障碍之一:强迫思维--视而不见
第一节 强迫思维之"怕"/85
第二节 "三部曲"的运用/88
第三节 三自一转移/91
第四节 "四不"策略/94
附:Z患者反馈材料五/98
第六讲 特定心理障碍之二:其他症状--走出困扰
第一节 抑郁症的心理疏导/100
一、关于神经症性抑郁/100
二、抑郁症的自我疏导案例/101
三、抑郁症的自我疏导要点/104
第二节 疑病症的心理疏导/106
一、关于疑病症/106
二、疑病症的自我疏导案例/107
三、疑病症的自我疏导要点/110
第三节 社交恐惧症的自我疏导/110
一、关于社交恐惧症/110
二、社交恐惧症的自我疏导案例/111
三、社交恐惧症的自我疏导要点/115
第四节 焦虑症的自我疏导/116
一、关于焦虑症/116
二、 焦虑症的自我疏导案例/117
三、 焦虑症的自我疏导要点/118
第五节 心因性失眠的心理疏导/119
一、 关于心因性失眠/119
二、 心因性失眠的自我疏导案例/119
三、 心因性失眠的自我疏导要点/121
`
第二阶段总结/122
第七讲 认识性格,改造性格--减少反复/125
第一节 认识性格的难度/125
第二节 理解性格的形成/127
一、理解自己性格的形成/127
二、理解自己症状的由采及其意义/128
第三节 过犹不及/130
第四节 优化性格之"难"--认识难,改造更难/132
第五节 优化性格之"久"--终其一生,为时未晚/
第六节 优化性格之"苦"--其痛无比,其乐无穷/134
附:Z患者反馈材料六/139
第八讲 优化性格的具体方法--挖掉树根/141
第一节 优化性格的起点和终点--学着接纳/141
一、理解自己/141
二、接纳自己/141
三、自我接纳宣言(建议经常读一读)/145
第二节 克服"怕"字与优化性格/145
第三节 *好的挖"根"工具--六台"挖土机"/146
第四节 性格改造的自我体验/147
附:Z患者反馈材料七/154
第九讲 优化性格的关键点--护航未来/156
第一节 生命不息,步履不止156
第二节 关系中形成,关系中塑造/157
第三节 三人行,必有我师/158
第四节 自我满意,才算成功159
第五节 虚荣心,不等于自尊心159
第六节 没有目标,定会迷茫/160
第七节 慢下来,心的方向/161
第八节 学会吃小亏、占大便宜163
第九节 告别完美,走向完整/164
:Z患者反馈材料八(随访信件摘录)/165
总结及展望167
评价
    {心理障碍自我疏导治疗有很多固定读者,一般不再印刷后。近几年,网上出现各种盗版。说明本书还是有比较大的市场需求。
本书适用于心理学和医学等相关专业的人员的参考书 }
`
`
` 工业和信息化部网站备案系统 —— 备案/许可证编号为:辽ICP备15014208号
`

®
七星心理
版权所有
©
网址:dlqxw.com 手机:13704090712 地址:连市中山区七星街117号(24路公汽寺儿沟终点站)
` ·